Paty Cantú siempre ha recibido el cariño y el respaldo de sus seguidores, además de un profundo reconocimiento por su música. Sin embargo, hace poco ha tenido que enfrentar una situación difícil que le dejó más de una marca. La cantante reveló que se vio afectada por el síndrome del impostor por los tratos que recibió de parte del productor Mario Sandoval. Se trata de una historia dura, repleta de sentimientos encontrados, que ahora ha sido puesta en palabras por Paty Cantú. El resultado no puede ser más contundente: una narración que no te dejará indiferente.
1. Paty Cantú: La fuerza de dejar atrás el síndrome del impostor
- Comencemos desde el pasado: Paty Cantú y el Síndrome del Impostor
Paty Cantú es una cantante mexicana que ha construido una carrera y una comunidad alrededor de su música y mensajes de amor y aceptación. Después de haber llegado al éxito profesional gracias al movimiento musical nacional “Bidi Bidi Bom Bom”, que llegó a ser una canción muy querida para los mexicanos, Paty descubrió que padecía una forma de la enfermedad mental conocida como “Síndrome del Impostor”.
- Represión: el grado al que todos estamos expuestos
La premisa del Síndrome del Impostor es que una persona experimienta un constante sentimiento de no estar a la altura de los demás. Esto se debe a la naturaleza represiva de la sociedad. Después de todo, ¿cuántas veces nos sentimos obligados a “encajar” en un grupo? El Síndrome del Impostor es una forma de expresión de esas ansiedades.
- Paty y el proceso de dejar atrás el Síndrome del Impostor.
Paty se embarcó en un proceso de auto-exploración difícil para encontrar la verdadera libertad de ser aceptado por uno mismo. Ella eligió buscar la fuerza para sanar y dejar atrás el Síndrome del Impostor. Su proceso de autoconocimiento fue difícil y, en muchos casos, doloroso.
- Aceptándose a sí misma sin juzgarse.
Durante este proceso, Paty descubrió que la clave para dejar atrás el Síndrome del Impostor era aceptarse a sí misma. Tenía que aprender a mirar sus virtudes y defectos con igual gratitud, sin juzgarse a sí misma. Este fue uno de los pasos más difíciles de su proceso.
- Escuchando a su comunidad
También conectó con su comunidad al compartir sus experiencias en redes sociales. Su auto-exploración abrió muchas conversaciones importantes entre sus seguidores. Esta comunidad ayudó a Paty a sanar, a descubrir y aceptar sus verdaderas fuerzas, y a seguir adelante en su camino hacia la libertad.
- Descubriendo un nuevo foco
En el camino, Paty descubrió que su verdadera pasión era servir a los demás. Decidió seguir adelante y se comprometió a empoderar a los demás a arriesgarse a ser auténticos. Rescato la importancia de los cambios internos para lograr la libertad de ser uno mismo.
- Emprendiendo acciones para cambiar el mundo
Una vez que descubrió su verdadero propósito, decidió usar su voz para atraer oportunidades para los demás. Ella ha trabajado con varias organizaciones de caridad que apoyan a personas marginadas en su natal México. Su trabajo también incluye luchar por los derechos de los inmigrantes en el país.
- La alegría de ser uno mismo
Hoy Paty Cantú disfruta de la libertad que proviene de la autoconsciencia. Ella disfruta de la alegría que se deriva de ser su verdadero yo. Para Paty, ha dejado atrás el sentimiento de “no haber completado realmente una tarea” para permitirse ser completamente auténtica.
- Un mensaje de esperanza
Phat Cantú envió un mensaje de esperanza a aquellos que están luchando con el Síndrome del Impostor. Ella dijo: “Todos tenemos que aprender a ser amables con nosotros mismos para conseguir la confianza suficiente para madurar’.
- Una poderosa lección de vida y amor
Con el tiempo, Phat Cantú ha aprendido a amarse a sí misma. Esta es una lección que cada uno de nosotros puede aprender para tener la libertad de ser nuestro auténtico yo. Este es un ejemplo de empoderamiento y de amor incondicional que habla fuerte a sus fanáticos y al mundo.
- ¡Sigamos el ejemplo de Paty!
De Paty Cantú hemos aprendido que podemos encontrar la fuerza para dejar atrás el Síndrome del Impostor. Debemos ser nosotros mismos, esforzarnos por aceptarnos sin juzgarnos, compartir nuestras historias con el mundo y usar nuestras voces para empoderar a los demás. ¡Sigamos el ejemplo de Paty!
2. ¿Cómo Paty Cantú superó los tratos de Mario Sandoval?
1. Reconociendo la situación
Paty Cantú tuvo que enfrentar situaciones difíciles desde el inicio de su carrera. Mario Sandoval fue parte de ellas y la molestó continuamente haciéndole tomar decisiones complicadas. La opinión del mundo de Paty fue necesaria para cambiar el panorama para siempre, la superación fue necesaria.
2. Hallar el apoyo
Para superar a Mario Sandoval, Paty se inclinó en buscar el apoyo de otros. Contacto con los amigos y familiares para que brinden su punto de vista sobre la situación. Una fuerza para enfrentar cualquier adversidad.
3. Encontrar una salida
Paty tuvo que encontrar una salida de la situación. Una vez contactado su entorno, fue capaz de identificar sus puntos fuertes, aquellos que no le permitirían caer en el mismo estado nuevamente. Así fue como Paty buscó la salida que necesitaba.
4. Obtener el coraje para luchar
Ante todas las circunstancias Paty mantuvo una actitud clara. Tenía que enfrentar la situación y ella tuvo que encontrar el coraje para hacerlo. Esta decisión no se le presentó fácil, pero era necesaria para salir adelante.
5. Hallar la motivación
Durante todo este proceso la motivación fue indispensable para Paty. Hallar una motivación que la empujara a tocar nuevas alturas. Esta motivación le permitirá ser fuerte frente a cualquier situación y urge hallarla.
6. Aceptar la realidad
Durante todo el proceso, Paty tuvo que aceptar la realidad. Reconocer la dimensión de la situación, para así tener cada vez mas la mente más enfocada. Esta era una forma de tener la libertad de actuar aun con el estigma que se moda el mismo tenia.
7. Crear nuevas metas
Paty Cantú tuvo que crear nuevas metas para poder vencer la situación. Ponerse a si misma nuevos objetivos era indispensable para el avance. Nuevos retos cada día para seguir la curva ascendente.
8. Prevenir nuevos eventos
Una vez teniendo toda la situación aclarada Paty se puso a trabajar en evitar cualquier otra persona de la tumba de Mario Sandoval. Observar los entornos, detectar situaciones y errores. Esta fue la forma que tenía para prevenir cualquier evento futuro.
9. Conectar con otros artistas
Paty supo conectar con otros artistas para construir nuevas experiencias. Sin mediar ni una sola discusión, encontrando la mejor situación para trabajar en conjunto con estos grandes artistas.
10. Ser Una Mejor Version de Si Misma
La última etapa fue acercarse a una mejor versión de si misma. Mejorar con el tiempo, crecer y avanzar. Ser alguien más preparado para vencer cualquier situación y derrotar cualquier trato de Mario Sandoval.
3. ¿Cómo el síndrome del impostor impacta la carrera de un profesional?
1. Desarrollar temores de fracaso. El síndrome del impostor genera un círculo vicioso en el que todo temor de fracaso puede llevar a una profunda inseguridad en las habilidades profesionales. La persona siente que su trabajo no es válido y que, en cualquier momento, el fracaso le golpeará de forma inevitable. Esto le conduce a:
- Trabajar excesivamente para intentar compensar la falta de confianza.
- Racionalizar su éxito cuando lo consigue.
- Perder la motivación para buscar nuevos retos profesionales.
2. Evitar el ascenso. Quien padece síndrome del impostor se ve en conflicto: surge de su trabajo una sensación de logro, pero al mismo tiempo, existe una profunda inseguridad con respecto a sus habilidades. Esta contradicción dificulta su apetito por el ascenso. Al no sentirse suficientemente capacitados como para avanzar en la carrera, no buscan oportunidades para desarrollar su carrera profesional. Y el resultado es un círculo en el que la baja autoestima provoca una ausencia de iniciativa para ascender.
3. Baja productividad. El síndrome del impostor frecuentemente lleva a la persona a trabajar demasiado ya que siente constantemente que debe hacer más y ser mejor. Esto en un contexto de altos niveles de exigencia no suele ser una buena combinación. Al acumular trabajo, se reduce sensiblemente su productividad. Y en un ámbito profesional, el trabajo es un elemento fundamental.
4. Creatividad bloqueada. Al tener que demostrar su valía a diario, la persona con síndrome del impostor no se toma los riesgos necesarios para ser creativa. Estos suelen ser el ingrediente ideal para destacar en un puesto de trabajo, pero en el caso del síndrome del impostor, la persona es excesivamente cuidadosa de su entorno, durante un período prolongado de tiempo.
5. Falta de confianza. El impacto que el síndrome del impostor tiene en el profesional va más allá de su desempeño laboral. Haber pasado tanto tiempo en el ambiente laboral sin nada que le permita sentirse seguro con su trabajo, dificultará su confianza en el futuro. Esto le genera inseguridad al momento de tomar decisiones importantes en su carrera.
6. Negatividad. La negatividad suele empujar a la persona con síndrome del impostor a mirar lo negativo de su trabajo y su entorno laboral. Esto reforzará los temores y evitará su desarrollo, ya que una persona que siempre está mirando lo negativo y temiendo el fracaso, no tomará los riesgos necesarios para desarrollarse en su carrera profesional.
7. Indecisión. El síndrome del impostor también afecta la capacidad de tomar decisiones. La persona que lo sufre se siente incapaz de tomar una decisión importante al sentir que no es lo suficientemente buena. El miedo a equivocarse puede ser demasiado fuerte incluso para decisiones simples.
8. Baja autoestima. Esta es, tal vez, la mayor consecuencia del síndrome del impostor, ya que de ella derivan todas las demás. Su autoestima se ve severamente afectada por su incapacidad para aceptar el éxito y el hecho de que todo su esfuerzo hasta el momento no ha valido la pena. Queda muy poca motivación para superarse y avanzar en la carrera.
9. Desgaste emocional. Una profesión que depende del rendimiento mental necesita de una persona saludable mentalmente para ser productiva. El síndrome del impostor impide que la persona desarrolle una relación saludable con su trabajo, que requiere de equilibrio entre descanso, esfuerzo y pensamiento crítico. Esto acaba provocando un desgaste emocional debido a la necesidad de estar a la altura de las exigencias.
10. Falta de oportunidades. Debido a que el síndrome del impostor puede llevar a un bloqueo mental que impide a la persona buscar una promoción o nuevos desafíos profesionales, la persona afectada se ve forzada a rechazar muchas oportunidades que podrían beneficiar su carrera profesional. Esto puede tener consecuencias muy graves en el desarrollo de una persona.
4. El mensaje de Paty Cantú a todos los que alguna vez han sufrido: “Conclusiones de una recuperación exitosa”
- Paty Cantú lleva tiempo hablando con la gente a través de la música, transmitiendo un mensaje de esperanza, compasión y motivación para todos aquellos que alguna vez han sufrido.
- En su últimos tema, “Recuperaré”, la cantante mexicana habla sobre sobreponerse una y otra vez, interiorizar lo que aprendemos de los periodos difíciles, reconectarnos con el magnetismo de la vida y seguir adelante.
- La lucha ha sido grande y ardua, pero gracias al compromiso y la constancia de Paty Cantú, la recuperación de la artista ha sido exitosa. Esta vez, fue capaz de salir de la oscuridad, del dolor y de la agonía, ¡y fue acompañada de todos sus seguidores!
Paty nos lleva a conocer las verdaderas intenciones de su recuperación exitosa:
- Recuperar la fuerza que uno tiene en el interior: “Aunque duela, aunque duela. Ya sabes que recobraré. Y vuelvo a seguir adelante”.
- Hacer frente a los momentos caóticos de la vida: “Y es dificil, que todo en tu vida se salga de control. Una vez recobra la calma, recobro yo mi alma”.
- Volver a luchar y comprometerse por aquello en lo que uno cree: “Y me reafirmo en una sola cosa: Me recupero, me recupero, me recupero”.
- Seguir adelante sea cual sea el camino: “Entre las olas de la desdicha con mi fe sigo mar adentro, hasta que encuentro algún lugar donde quiero parar y plantar”.
La letra de la canción de Paty Cantú nos acerca a la idea de la recuperación de una forma hermosa y poética. Nos habla de reconectarnos con nuestro corazón y recordar la fuerza y el poder que tenemos todos para seguir viviendo y luchando por aquello en lo que creemos, por aquello que nos hace felices.
Paty nos comparte su experiencia y su aprendizaje durante su recuperación exitosa. Con sus reflexiones da un llamado de solidaridad a todos aquellos que alguna vez herido. Urge que a las heridas se les dé un sentido de amor, que se les vista con luz con el objetivo de que consigan sanar y salir reforzadas.
Paty nos invita a salir adelante uno mismo y trabajar para mantener la fortaleza interior. Invita a creer que uno mismo tiene el poder para cambiar el destino, superar los golpes que hay que recibir, reconocer los dones que cada uno posee, y encontrar la paz interior para iluminar la oscuridad de la vida.
En su mensaje, la artista nos lleva a prestar atención a la magia que hay en nosotros, a través de la música y la creatividad, lejos de la discriminación o la violencia. Nos anima a vislumbrar el verdadero bienestar, ¡y nos recuerda que la vida sigue a pesar de todo!
Paty Cantú nos ha regalado su corazón y su historia para ayudar a todos aquellos que puedan estar pasando por algo parecido a lo que ella sufrió. Es momento de concientizar de que el respeto y la amabilidad deben de ser el norte de nuestras relaciones. Nadie deberá tener que sentir el dolor que la cantante ha vivido en carne propia. Esta vez, Paty Cantú no ha sido la impostora, sino la triunfadora.
